Como superar el stress y el miedo

Estamos en un mes hermoso de conquista y avance, hemos pasado por un lugar estrecho, pero ya estamos en un nuevo lugar y más fuertes que nunca!!!, así que vamos  adelante sin desmayar, que la conquista está a la puerta!!!

Vimos el primer domingo de esta serie, el problema # 1 del mundo, “el stress”, muchos lo ocultan, otros lo ven como normal, y creen que si no están así, no pasa nada.

Vimos que el problema era desconexión con Dios, así como fue la elección de Eva.

Luego vimos también que en el pueblo de Dios se debe a una mala interpretación de la salvación, ya que muchos lo ven como un botón mágico y que todo cambia de la noche a la mañana.

Y reconocimos que mucho se debe a formas aprendidas en el pasado, y a eventos que sucedieron en la vida que deben de ser cambiados.

Veamos lo que dice la biblia:

Efesios 4

17 Esto digo, pues, y afirmo juntamente con el Señor: que ya no andéis así como andan también los gentiles, en la vanidad de su mente, 18 entenebrecidos en su entendimiento, excluido de la vida de Dios por causa de la ignorancia que hay en ellos, por la dureza de su corazón

22 que en cuanto a vuestra anterior manera de vivir, os despojéis del viejo hombre, que se corrompe según los deseos engañosos[o], 23 y que seáis renovados en el espíritu de vuestra mente,

Comparamos nuestro cerebro y nuestra mente con las computadoras, Hardware y Software, respectivamente.

¿Porqué las personas reaccionan en forma diferente ante una misma situación estresante?

¿Porqué unos aprovechan la oportunidad de un problema para cambiar positivamente y sacar provecho de una situación difícil, ¿mientras otras se derrumban?

La diferencia está en el software. La forma como hemos establecido la mente de Jesucristo en nuestros corazones. En otras palabras no son los eventos externos los que causan el problema, sino la forma como los procesamos.

Todos tenemos traumas, presiones, días de plazo, tentaciones, pero unos reaccionan de buena manera y otros se derrumban, la diferencia está en cuan desarrollada está la mente de Jesucristo en nosotros. Es decir el software, si sabemos realmente que Dios es nuestro Padre, que todo lo puedo en Jesucristo que me fortalece, o si lo tengo almacenado en mi cerebro, pero dudo en un momento y tengo temor, la diferencia está en cuan arraigado esté esto en mi mente.

Veamos un ejemplo en la biblia entre Eliseo y su criado:

2 Reyes 6:15-17

Y cuando el que servía al hombre de Dios se levantó temprano y salió, he aquí que un ejército con caballos y carros rodeaba la ciudad. Y su criado le dijo: ¡Ah, señor mío! ¿Qué[a] haremos? 16 Y él respondió: No temas, (no te estreses) porque los que están con nosotros son más que los que están con ellos. 17 Eliseo entonces oró, y dijo: Oh Señor, te ruego que abras sus ojos para que vea. Y el Señor abrió los ojos del criado, y miró, y he aquí que el monte estaba lleno de caballos y carros de fuego alrededor de Eliseo.

O al mismo David enfrentando a Goliat.

1 Samuel 17:32- 37

32 Y dijo David a Saúl: No se desaliente el corazón de nadie a causa de él; tu siervo irá y peleará con este filisteo. 33 Entonces Saúl dijo a David: Tú no puedes ir contra este filisteo a pelear con él, porque tú eres un muchacho y él ha sido un guerrero desde su juventud. 34 Pero David respondió a Saúl: Tu siervo apacentaba las ovejas de su padre, y cuando un león o un oso venía y se llevaba un cordero del rebaño, 35 yo salía tras él, lo atacaba[a], y lo rescataba de su boca; y cuando se levantaba contra mí, lo tomaba por la quijada, lo hería y lo mataba. 36 Tu siervo ha matado[b] tanto al león como al oso; y este filisteo incircunciso será como uno de ellos, porque ha desafiado a los escuadrones del Dios viviente. 37 Y David añadió: El Señor, que me ha librado de las garras del león y de las garras del oso, me librará de la mano de este filisteo. Y Saúl dijo a David: Ve, y que el Señor sea contigo.

Era su experiencia de chico lo que había creado en el una sólida creencia que Dios estaba con el, ya había tenido experiencias, ya su Padre le había enseñado que era Dios el que lo había hecho vencer, por eso nuestra responsabilidad con las próximas generaciones.

Cuando la gente entra en pánico, hay una corriente de adrenalina que recorre su cuerpo y los músculos se ponen rígidos, pero debe de saber esto, que las glándulas no generan esta adrenalina automáticamente, responden a una orden del cerebro, y este a su vez a una orden de la mente, en la forma como está funcionando tu programa, por eso debemos de meternos cada vez mas el programa de la mente de Cristo.

La salvación trae la presencia de Dios en nuestras vidas, pero no un cambio inmediato en nuestros cuerpos. Es como un programa nuevo en la computadora, probablemente la pantalla se vea diferente, pero el hardware no cambió, sigue siendo el mismo, aunque el funcionamiento es diferente, eso es lo que pasa cuando recibimos a Jesucristo, ya podemos funcionar diferente, pero seguimos teniendo el mismo cerebro y cuerpo, que debe de renovarse periódicamente con la ayuda de el Espíritu Santo.

¿Cómo te relacionas con Dios? Por la fe. “Sin fe es imposible agradar a Dios? ¿Si Jesucristo viniera ahora? ¿Hallaría fe en la tierra?

Dios no pasa por alto nuestra mente, nosotros tampoco debemos hacerlo.

Escucha si tu cuerpo sufre ansiedad, debes de buscar la llenura del Espíritu Santo.

Pablo dice:

Romanos 8:11

11 Pero si el Espíritu de aquel que resucitó a Jesús de entre los muertos habita en vosotros, el mismo que resucitó a Cristo Jesús de entre los muertos, también dará vida a vuestros cuerpos mortales por medio de[a] su Espíritu que habita en vosotros.

Y en Gálatas 5: 22,23.

Mas el fruto del Espíritu es amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fidelidad[a], 23 mansedumbre, dominio propio; contra tales cosas no hay ley.

 Amor (carácter de Dios), gozo (lo opuesto a la depresión) paz, (lo opuesto a la ansiedad) paciencia (lo opuesto a la ira).

Por eso la mente es la conexión entre el Espíritu y el cuerpo, producto del dominio propio que ingresa en nosotros cuando nos entregamos a el control de Dios en nuestras vidas. Nuestros músculos se alinean, hasta nuestro cuerpo se alinea.

¿Qué es lo que necesita la gente para quitarse el stress? La fe que habla la biblia.

Confiar en que Dios está al cuidado de sus hijos.

¿Como entonces nos afecta la salvación?

Trae efectos inmediatos a nuestras vidas, pero no afecta a todo nuestro organismo, ni nuestra mente inmediatamente, es un proceso, como un nuevo programa en la computadora, no afecta el hardware sino en varias formas de manifestarse, pero no en sus componentes.

¿Por qué hablamos de cambios físicos también?

Porque cuando hay ansiedad también nuestro cuerpo cambia, la adrenalina se segrega y nuestros músculos se ponen tensos, esto debe ser contrarrestado con la fe, que es la forma como nos relacionamos con Dios, nuestra mente debe de cambiar. A veces la gente no toma en cuenta eso, inclusive los de la fe, entonces el arrepentimiento, es parcial, no se trata la forma de pensar no se detecta cuando uno está pensando incorrectamente. El pensar correctamente y no dejarse dominar por la ansiedad nos lleva a ser realmente productivos.

Romanos 8:11

 Porque la mente puesta en la carne es muerte, pero la mente puesta en el Espíritu es vida y paz; ya que la mente puesta en la carne es enemiga de Dios, porque no se sujeta a la ley de Dios, pues ni siquiera puede hacerlo, y los que están en la carne no pueden agradar a Dios.

11 Pero si el Espíritu de aquel que resucitó a Jesús de entre los muertos habita en vosotros, el mismo que resucitó a Cristo Jesús de entre los muertos, también dará vida a vuestros cuerpos mortales por medio de[f] su Espíritu que habita en vosotros.

Entonces si hay una responsabilidad de los cristianos y no es solo el estar en una religión sino controlar que nuestra mente ayude a la vida espiritual. ¿Cómo? Poniendo nuestra mente, nuestros pensamientos en las cosas espirituales, sino hago esto no puedo agradar a Dios y luego dice que también nuestros cuerpos mortales serán vivificados, por lo tanto nuestro cuerpo también.

Y podemos cosechar los frutos del Espíritu, Gálatas 5:22 y 23

22 Mas el fruto del Espíritu es amor (carácter de Dios), gozo (opuesto a la depresión), paz (opuesto a la ansiedad), paciencia, benignidad, bondad, fidelidad, 23 mansedumbre, dominio propio; contra tales cosas no hay ley.

¿Cómo ayudamos al Espíritu?

No permitiendo que basura e información entre en la mente. O en la computadora.

Los programadores usan las siglas GIGO para determinar en inglés garbage in y garbage out, si metemos basura en nuestra mente, así será el reflejo de nuestra vida.

Mire lo que dice Jesús. Lucas 6:45

45 El hombre bueno, del buen tesoro de su corazón saca lo que es bueno; y el hombre malo, del mal tesoro saca lo que es malo; porque de la abundancia del corazón habla su boca.

El corazón es una esponja que absorbe lo que le damos de comer y de ver, y esto tarde o temprano vamos a manifestar de una forma o de otra, si violencia, violencia, si la palabra de Dios u otros libros edificantes, eso manifestaremos, por eso las casas de Sión son importantes, por eso venir a la iglesia es importante, por eso compartir con la familia de Dios es importante, eso es alimento para la mente.

¿Entonces que hacemos?

Vamos a discernir y sacar los virus.

¿Quién pone los virus en las computadoras?

Gente mala.

¿Quién pone los virus en su mente?

El enemigo.

¿Usted mete un virus en su computadora si se lo muestran?

Entonces deben de engañarlo para que usted voluntariamente coloque el virus.

Esa es la estrategia del enemigo, el engaño, usted no va seguir las propuestas del diablo voluntariamente, debe de ser engañado.

¿Dónde trata de afectarnos el enemigo?

En la mente principalmente.

Fíjese lo que dice Pablo en 2 Corintios 11:3

Pero temo que, así como la serpiente con su astucia engañó a Eva, vuestras mentes sean desviadas de la sencillez y pureza de la devoción a Cristo.

Aquí, hablando a Cristianos, les dice que así como a Eva, el enemigo tratará de conversarle de cosas que aparentemente parecen buenas, pero usted debe de ver los frutos del Espíritu, la sencillez del evangelio, el evangelio no es ostentación, es diseño, es sabiduría, inteligencia, pero divina, espiritual.

El enemigo predicará y confundirá a muchos inclusive con la religión, para separarlos de su propósito y meterlos en una rutina vacía y sin destino.

No se trata de salir de este mundo y no hablar con la gente si no es de su religión, se trata de estar alertas y de influenciar al mundo en lo que usted es bueno y ha sido destinado.

Juan 17:15 y 17

15 No te ruego que los saques del mundo, sino que los guardes del[e] maligno[f]. 16 Ellos no son del mundo, como tampoco yo soy del mundo. 17 Santifícalos en la verdad; tu palabra es verdad.

Pero hablando de cosas obvias, hay gente que oye como voces internas, no vas a ser querido, no vas a llegar, no vas a pagar, eres culpable y no vas a poder con esto, por gusto te hiciste cristiano, vergüenza, miedo, ansiedad.

Entonces los médicos recetan sustancias para disminuir la ansiedad, y esto está bien, pero no es la solución de fondo, porque: ¿cómo puede un medicamento generar un pensamiento positivo, o un pensamiento de fe?

La verdad es que estos pensamientos son adquiridos por patrones anteriores de vida o por ataques del enemigo.

No se puede vencer, si se aferra al rencor, si se es orgulloso, si vive en rebelión, o vive pecando.

¿Entonces qué hacer? ARREPIÉNTASE Y NO SEA TESTARUDO, usted mismo se está perjudicando.

¿Cuándo sabe que no es libre?

Cuando no está buscando a Jesús y lo toma livianamente. No es que se trate de ser fanático, sino radical en las cosas de Dios. Hay cosas en las que se es muy tolerante y el enemigo no desperdicia una oportunidad, el es un ladrón que le abre un poquito la puerta y se la patea para entrar a robar.

Bendiciones

Apóstol Hugo Oberti